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【ミニマリスト主婦】主婦の方に見てほしい!手間を断捨離した筋トレとは?|ハーヴィー

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「ずっと家にいるから、疲れてないでしょ?」
「ご飯作って掃除するだけじゃん!」
これらの文句を言う人は一度、主婦になるべきです。

旦那さんや子供に合わせているため、主婦の方の時間は制限されています。

制限されていることで、知らずにストレスが溜まり、運動不足、過食、喧嘩・・・。

自分の時間が少ない主婦の方へ、少しでも休みながら運動して自分をケアしてもらえたらと思います…。

ミニマリストに憧れて断捨離記録を動画にしてみることにしました。
初心者ですが、宜しくお願いします!

#ミニマリスト
#主婦
#筋トレ

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【ありがとうございます】
動画内で「断捨離」という言葉をいる場合があります。こちらは「やましたひでこ」氏の商標登録された言葉であり、当方「ハーヴィー」はこれを商用利用することはないと誓います。公式サイト参照:https://yamashitahideko.com
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About author
フィジークを目指す三十路80kgおデブ女。 何度も挫折して泣いてはダイエットを繰り返してきました。 やり遂げたい思いで毎日投稿。 成功させるまでの過程を配信し、同じ悩みを抱えてる方の助けに少しでもなれたら良いなと思います。
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